filter by price
filter by color
filter by size
filter by weight
filter by rating
இதயத்தை பராமரிக்கும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம் நிறைந்தது. அது கெட்ட கொழுப்பின் அளவை குறைக்கக்கூடியது. அதிக நார்ச்சத்து உள்ளதால் குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். வைட்டமின் சி யின் நல்ல மூலமானதால் அது இரத்தத்தின் வெள்ளை அணுக்களின் உற்பத்தியை தூண்டி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தருகிறது. கண் பார்வைக்கு முக்கிய வைட்டமின் ஏ இதில் உள்ளது. தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளதால் தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை தருகிறது.
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், பெண்கள் கர்ப்பம், பாலூட்டலின் போதும், மாதவிடாய் சுழர்சியை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகிறது. இதில் இரும்புசத்து, ஃபோலேட், வைட்டமின் சி, ஈ மற்றும் புரதம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளதால் செரிமானத்திற்கும் இரத்த சோகையை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை செய்யக்கூடியது. இதய, எலும்பு, நோய் ஆரோக்கியத்தை தருகிறது. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் செரிமான மண்டலத்தை சீராக்கி மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது. எடை குறைப்பிற்கு பெரிதும் உதவுகிறது. மேலும் நீரழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது.
சூரியகாந்தி விதை: இதய நலம், உயர் புரத சத்து, இரத்த அழுத்தம், சத்தான எடை குறைப்பை தரும்.
