Fardh 1 Dates

சாப்பிட்டவுடன் விரைவான ஆற்றலை தருகிறது. குடல் இயக்கத்தை சீராக்கவும், மலச்சிக்கலை தடுக்கவும், எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கும், கொழுப்பை குறைக்கவும், கர்பிணிப்பெண்களின் பிரசவ விளைவுகளில் நேர்மறையான விளைவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. நீடித்த சக்தியை தருவதால் ஒரு சிறந்த நல்ல சிற்றுண்டியாகும்.